9. Andningsövning I
Psykologipodden - Podcast autorstwa Jacqueline Levi
Andningsövning för att lugna ned andningen. Andningen är någonting vi bär med oss överallt, och genom att rikta vår uppmärksamhet mot andningen kan vi förankra oss i nuet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
