DIETETYK KLINICZNY: okłamywali Cię o kaloriach!

Dzisiaj rozmawiam z Bartkiem Szemrajem moim mężem, ale też założycielem Strefy Przemian, o tym dlaczego tak trudno jest schudnąć i utrzymać efekty? Jakie są największe błędy w odchudzaniu? I czy na pewno to co mówiono nam o kaloriach jest prawdą?