#142 Immunabwehr Challenge - Entfessle Deine Immunabwehr!
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Podcast autorstwa Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Über einen Zeitraum von 30 Tagen (8. November bis 8. Dezember 2021) erwarten Dich in der Challenge-Gruppe kurze und bündige Videos mit genauen Tipps, Anleitungen, Rezepten und Checklisten für den Tag. Wenn Du diese Inhalte durchführst, wirst Du nach 30 Tagen ein ganz anderes Immunsystem haben. Die Inhalte sind ganzheitlich und wir schauen uns die wichtigsten Themen an, die Dein Immunsystem fit machen – denn Dein Immunsystem liefert, wenn Du ihm das gibst, was es braucht. Besonders werden wir uns auf Ernährung, Nahrungsergänzung und Deinen Lifestyle (Schlaf, Stress, Entgiftung, Sport, Kälte, Atmung) konzentrieren.
