#164 Bewegungsmangel - Eine einfache Gewohnheit für ein gesundes Leben
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Podcast autorstwa Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Bewegungsmangel kann zu Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht und Verspannungen sowie Fehlhaltungen des Bewegungsapparates führen. Moritz erklärt Dir, wie Du vorbeugst und Bewegung einfach in Deinen Alltag integrierst.
