#2 Mit der Kraft der Kälte gesund durch den Winter kommen
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Podcast autorstwa Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Eine kalte Dusche am Morgen ist nicht nur erfrischend und belebt Körper und Geist, sie ist der perfekte Start in den Tag - und unheimlich wichtig für Gesundheit und Stoffwechsel! Erfahre hier, warum auch Du früh regelmäßig kalt Duschen solltest und wie Du am besten damit beginnst!
