#227 Kaffee-Entzug - Wieso es hin und wieder eine Pause braucht
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Podcast autorstwa Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Kaffee hilft uns morgens in die Gänge zu kommen und hat bei hochwertigen Bohnen viele gesundheitliche Vorteile. Allerdings gibt es auch ein zu viel des Guten. Wir zeigen Dir, wie ein Kaffee-Entzug funktioniert, wieso er so wichtig ist und welche Hilfsmittel Du nutzen kannst. Wenn Du weitere Maßnahmen zum Dopamin-Detox ergreifen möchtest, sei gerne bei unserer Dopamin-Detox-Challenge (siehe Shownotes) dabei.
