#260 Dr. Jens Freese - Naturvölker bekommen kein Arthrose
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Podcast autorstwa Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Dr. Jens Freese ist Sportwissenschaftler, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe und systemischer Coach. Seit über 20 Jahren berät und coacht er Menschen mit chronischen Erkrankungen und Profisportler in Ernährungs-, Leistungs- und Regenerationsfragen. In seiner ebenso langen Lehrtätigkeit als Chefausbilder der Deutschen Trainer Akademie durfte er bis heute weit über 10.000 Trainer, Therapeuten und Coaches in den Fachgebieten Ernährung, Fitness, Immunologie, Sporternährung, Stoffwechsel, Diabetes, Stressmanagement, Burnout und Motivation ausbilden. Im heutigen Interview erklärt er wie wichtig die Alltagsbewegung zur Prävention von Arthrose und Gelenkerkrankungen ist und was wir diesbezüglich von Naturvölkern lernen können.
