#395 Ironman Mindset - emotionale Einblicke in den Wettkampf mit Martin Krowicki
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Podcast autorstwa Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
In dieser Episode beschreibt Martin die letzten Vorbereitungen sowie den Ablauf des Ironman Wettkampfes am 04.06.23 in Hamburg. Beim Ironman Triathlon werden 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen zurückgelegt. Wie sich das anfühlt und ob das Training erfolgreich war, erfährst Du in diesem Podcast.
