#436 Bluthochdruck - die wirksamsten Nährstoffe und Lebensmittel für "weniger Druck"
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Podcast autorstwa Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Bluthochdruck betrifft über 20 Millionen Menschen in Deutschland (die Dunkelziffer liegt vermutlich bei 40 Millionen). Die Erkrankung schleicht sich oft in das Leben ein und verläuft meist symptomlos. Hält der "Druck auf den Arterien" langfristig an, kann es zu Schäden kommen. Die Schulmedizin arbeitet mit Beta-Blockern, ACE-Hemmern und weiteren Medikamenten. Doch auch eine gesunde Ernährung und Nährstoffe können helfen. Martin Krowicki zeigt Dir, welche Nährstoffe und Lebensmittel helfen.
