#471 Erdung beim Schlaf und beim Arbeiten 😴🦶🏼 - Teil 2 mit Thomas Zimpfer
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Podcast autorstwa Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Erdung ist ein unterschätzter Hebel für mehr Gesundheit! In den letzten 10 bis 15 Jahren wurde Earthing im Bereich der alternativen Heilmethoden immer anerkannter und Skeptiker wurden zu Fans! Wir blicken nun auf eine Vielzahl an Studien sowie gut dokumentierten Fallbeispielen, welche die gesundheitlichen Vorteile belegen. Sich zu erden stärkt das Immunsystem, verbessert den Schlaf, verbessert die Fließeigenschaften des Blutes und stärkt unser Wohlbefinden. In diesem Podcast mit Thomas Zimpfer und Martin Auerswald erfährst Du die wichtigsten Studienergebnisse zu Earthing und lernst, wie Du Dich auf täglicher Basis mit Erdung gesund hältst (Erdungs-Protokoll).
