Jak radzić sobie ze stresem i pokonać zmęczenie? Tadeusz Oleszczuk [Sekrety Długowieczności]

☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.plStres wyniszcza Twój organizm, ale czy wiesz, jak skutecznie się go pozbyć? Dr Tadeusz Oleszczuk w najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności ujawnia mechanizmy stresu i tłumaczy, jak kortyzol przyspiesza starzenie, niszczy hormony i osłabia odporność. Dowiesz się, dlaczego toksyczne relacje szkodzą bardziej niż fast food, a odpowiednia dieta, ruch i mindfulness mogą uratować Twoje zdrowie. Jak odzyskać spokój, lepiej spać i wzmocnić organizm? Odkryj sprawdzone metody walki ze stresem i wprowadź zmiany, które poprawią Twoje życie na lepsze!🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/ Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.Subskrybuj nasz kanał.🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!👨‍⚕️Prowadzący program:Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.Kontakt z nami:📨 [email protected]