Meditation zur tiefen Entspannung

Ich habe Dir hier eine geführte Meditation zur tiefen Entspannung und zum loslassen aufgenommen. Wenn Du möchtest kannst Du am Ende auch darüber in den Schlaf gleiten. Angefangen mit einer Körperreise bis durch die Farben des Regenbogens entspannst Du Dich immer tiefer und tiefer und findest immer mehr innere Ruhe und Gelassenheit.