Hvordan meditere?

Dyp Selvledelse - Podcast autorstwa Håkon Njøten

Kategorie:

Edukacja Religia i duchowość Społeczeństwo i kultura

I denne episoden forsøker vi å besvare spørsmålet "Hvordan meditere?" På ferden berøres sittestilling, body scan, fokus på pust, the headless way og den lille problemløseren.