Hvor mye trenger du egentlig å trene i sommer?
Sprekpodden - Podcast autorstwa Sprek
Kategorie:
Vi diskuterer hvor mye vi bør trene i løpet av sommeren. Hvor mye forfaller egentlig kroppen dersom du ikke trener? Johnny Hisdal har doktorgrad i fysiologi og vet det meste om kroppens forfall uten trening. Han kommer også med noen oppløftende nyheter.