Reprise: Vil du ned i vekt? Slik bør du spise

Sprekpodden - Podcast autorstwa Sprek

Kategorie:

Forskning viser at maten vi spiser er viktigere for vekten enn hvor mye du trener. Men hvordan bør du egentlig spise? Hva er sunt og hvordan sikrer du at det ikke blir for mye?