(31) Die Macht des Marathon: Zwischen Meditation und Mord!

Trauma oder Traumpaar? Lauf-Experte Mike Kleiß und Thriller-Autorin Angelique Mundt! Sie läuft – er rennt – das ist der Titel des erfolgreichen Podcasts von Marathonmann Mike Kleis. Der CEO der Agentur Goodwillrun weiß alles übers Laufen. Und – er läuft viel, "weil es mir hilft, weil es gesund ist und den Kopf frei macht.“ Nicht nur das, „es schüttet auch Serotonin aus und macht glücklich“, bestätigt die Psychotherapeutin und Psychologin sowie Thriller-Autorin Angelique Mundt. Aber, und damit überrascht sie auch den zweiten Marathonläufer in der Runde, Gunnar Jans, ehemals bei der Abendzeitung und der SZ, jetzt Chef vom Stadtportal München.de: „Bei Marathonläufern dreht es sich dann leider wieder um, wie zahlreiche Studien beweisen. Jahrelange Marathonläufer haben eine höhere Chance an Depressionen zu erkranken.“ Ein Thema über das es zu reden gilt. Denn: reden hilft, das weiß nicht nur die Therapeutin auch der Experte für Krisenkommunikation.  Aber nicht immer. Manchmal bedarf es auch einer anderen Krisenintervention. Auch darum geht´s und um die Frage: Wann sind wir so modern wie wir immer sein wollen, wenn es um das Thema Tod geht? Auch um den selbstgewählten. Bei aller Nachdenklichkeit – das Unterhaltsame kommt nicht  zu kurz. Zumindest an der einen oder anderen Stelle. Fakt ist aber auch: Episode 31 ist nicht nur ein guter Ratgeber in Sachen Laufen und Bücher, auch in punkto Lebenshilfe. guests Angelique Mundt Mike Kleiß Gunnar Jans books Angelique Mundt - Trauma: Wenn sie sich erinnert, wird sie zur Mörderin Angelique Mundt - Erste Hilfe für die Seele: Einsatz im Kriseninterventionsteam Mike Kleiß - More Power. Lauf Dich frei! Wolfgang Niedecken - über Bob Dylan Jan Seghers - Der Solist voice: Miriam Sinno music:- Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 [email protected] möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.