053 – Søvn er vigtigt og sundt, men hvorfor er det så svært at gå i seng?

Vi skulle optage podcast men var begge trætte og var derfor lige ved at aflyse, men så optog vi lige et enkelt om træthed, søvn som er vigtige elementer at have styr på hvis man skal have succes. Og bagefter vi optog var det på hovedet i seng.   Links Mindfull app Headspace app