Steve说314期 – 心灵复苏2023:重新亲近自我、他人和世界
Steve说 - Podcast autorstwa 史秀雄Steve
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本期节目是我的单口,话题包括:0:12 2023来的时候,大家都在祈盼重启和回归5:53 这两年为了心理幸存,我们都把自己变麻木了一点11:44 后封控时代的心理重建需要重新与脆弱面连结20:11 与自我断连,不仅会抑郁麻木,还会错失爱、归属感和勇气24:58 如何重新连结和感受自己30:33 脆弱面让我们看见自己的在乎与关怀36:38 共同的痛苦也是共识与共情,或许能治愈现代人的孤独46:15重开感官通道,让世界之美丰盈麻木的内心51:53 如何像一个艺术家一样洗热水澡57:02 生活回来了,我们也要回到生活里,甚至让2023年的生活超出预期本期节目由Off&Relax特别支持播出。Off&Relax是源于温泉的头皮护理品牌,致力于为亚洲人定制头皮养护方案。Off&Relax希望把温泉水中获得的那份惬意传递给每一个步履匆匆的人,每天的沐浴即是一次归回自我的漫游时光。在城市听泉声,归隐林,在家享受来自山间的头皮呵护。最近,Off&Relax联合曹操专车发起了“回家路上,开启Off模式”礼包派送活动。1月3日至1月21日,如果你在广州、杭州、成都,只要你选择曹操专车的服务,订单的起点或终点是以上三个城市中的火车站或机场,那么就有机会获得Off&Relax派出的礼包,内含品牌定制蒸汽眼罩及洗护尝鲜装,让回家的路途也成为一段感知内心的体验。回家路上,你可以戴上眼罩好好睡一觉,开启off模式,暂时屏蔽外界的杂音;到家之后,不妨好好洗个热水澡,开启relax模式,迎接即将到来的假期。Off&Relax还为Steve说的听友们准备了专属好礼,手淘搜索【OffRelax海外旗舰店】,和客服报暗号【Steve说】领取为听友准备的专属优惠券小宇宙评论区特别福利:节目上线后一周,我会选取点赞数最高的3条评论,向3位听友送出一瓶Off&Relax温泉净澈清爽洗发水(260ml)“Steve说”被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客,这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普工作者。他的微博是@Steve说,公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网steveshuo.com或者到afdian.net 赞助本节目