73. Skogsbada

Stresspodden - Podcast autorstwa Petra & Maria

Kategorie:

I Japan är skogsbad (shinrin yoku)  en av hörnstenarna i folkhälsoarbetet och förra året kunde vi se trenden växa i Sverige. Skogsbada blev även ett nyord 2017. Men vad innebär det att skogsbada och vilka hälsofördelar finns det?  

Visit the podcast's native language site