Heilsam oder quälend? – Die Kraft der Stille

Psst, jetzt kommt die stille Zeit. Zumindest theoretisch sind die Adventstage gedacht, um innezuhalten. Dabei ist es paradox: Wir wünschen uns Ruhe, doch wir meiden sie auch. Denn Stille und Schweigen können trösten und erheben, aber auch stressen und Angst machen. Wie klingt Stille? Brauchen wir mehr davon? Und was macht sie mit uns? Michael Risel diskutiert mit Sigrid Engelbrecht - Mentaltrainerin, Autorin, Prof. Dr. habil. Eric Pfeifer - Psycho- und Musiktherapeut, Albrecht Selge - Schriftsteller