Richtig Atmen – Verbindung von Körper und Seele
Das Wissen | SWR - Podcast autorstwa SWR
Atem-Kurse, Atem-Apps und Bücher zum „richtigen Atmen“ sind im Trend. Was genau aber passiert im Körper, wenn wir atmen? Und wie kann bewusstes Atmen helfen, entspannter zu leben? Von Ingrid Strobl.
