»Hjälp! Jag är så nervös. Jag ska tävla!«

Rider du på samma nivå vid tävling som vid träning? Hur upplever du själva tävlingsmomentet? Känner du dig centrerad, lugn och full av kraft - utan att något kan rubba dig? Eller får du tunnelseende, magen full av fjärilar och du känner att du är fullständigt dränkt av nervositet och vill bara fly tävlingen? Eller vågar du inte ens tävla, fast du egentligen vill? Vi hjälper dig.