أهمية فهم وتقدير الدورة الشهرية عند المرأة

في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية فهم وتقدير الدورة الشهرية عند المرأة. كيف يجب أن نتحدث عن هذا الموضوع مع الفتاة قبل سن البلوغ، ما الذي يحدث فعلياً في جسم المرأة قبل وخلال الدورة الشهرية، وكيف يجدر للمرأة أن تنصت جيداً لجسمها وأن تفهم المشاعر الكامنة خلف الآلام التي تشعر بها استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti