¿Podemos mejorar nuestros hábitos? | Ramón Nogueras

Lo mejor de TED en Español, publicado originalmente el 21 de octubre de 2021. ¿Qué podemos hacer para mejorar los hábitos que definen tantos aspectos de nuestras vidas? En su charla en TEDxMadrid, el psicólogo Ramón Nogueras describe los mitos sobre los hábitos y nos muestra algunas herramientas para mejorarlos. Para más ideas de TED en Español, los esperamos en TEDenEspanol.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.