#19 Porównywanie się. Jak porównywać się sprytnie by wzmocnić samoocenę i pewność siebie?

TERAZ TWOJA KOLEJ - Podcast autorstwa Dominika Gostek

Kategorie:

Myślę, że już nie raz usłyszałaś radę: "nie porównuj się z innymi". Jest to sensowna rada, a jej przestrzeganie może przynieść wiele korzyści, jak wewnętrzny spokój czy  większą radość z życia. Ale jest to rada, której nie da się wprowadzić w życie. Porównania są naturalnym procesem. Porównywanie się całkowicie naturalnym zachowaniem i bardzo silnym nawykiem wytwarzanym w nas już od dzieciństwa, którego całkowite wyrzucenie z naszej głowy, z naszego życia jest niemożliwe. Porównywanie si możesz stać się też Twoim sprzymierzeńcem, służąc rozwojowi, poznawaniu siebie, może być zapalnikiem do dokonywania zmian, opracowaniu planu. Może też pomóc Ci wzmocnić Twoją pewność siebie, ponieważ da Ci siłę dzięki, której pozostawisz rolę ofiary i zaczniesz działać!