36. Kovaa ei tarkoita paljon
TFA 80/20 podcast - Podcast autorstwa Jouni Korhonen
Kategorie:
Liian moni luulee, että kovaa treenaaminen tarkoittaa sitä, että pitää treenata paljon. Tai että tehokas treenaaminen on monumutkaista. Aukaistaampa hiukan asiaa.
