Episode 145 - 私がコミュニケーションエキスパートになるまで | How I Started To Speak Confidently

私のことを成功したビジネスウーマン、熟練したコミュニケーターと思っている人が多いようですが、昔からそうだったかというと... そうではありません。 世界的なコンサルティングファームのマッキンゼーに入社した当初は、経歴も実績もピカイチの人たちに囲まれ、ミーティングで発言するのもはばかられました。正しいことが言えるか不安で自信もなかったからです。 皆さんもそんな経験はありませんか？ でもその後私はとても重要なことに気がつきます。自分からメッセージを発信しないと評価に響くだけではなく、会社に100%の貢献ができないということを。 そこで、勇気を出して、まずは小さいミーティングで発言することから始めました。そう、コンフォートゾーンを一歩踏み出したのです。 どうだったかって？ もちろん大丈夫。 次はもう少し大きなミーティングで発言。 結果は？もちろん大丈夫。 このように、少しずつ大きなミーティングや重要なーティングで発言する試みを何度も繰り返しました。 そして10年にわたるマッキンゼーでのキャリアも終盤に差し掛かった頃、全社員の集まりで突然上司に「ヘレン、何か言いたいことあるんじゃない？」とマイクをふられる場面があったのですが、私は問題なく全社員の前で話すことができました。 ここに来るまでなんて長い道のりだったことか！ 私が今日お伝えしたかったこと。 それは、誰でも私のように変われるということです。 Sasuga! Podcast Episode 145では次のことについてお話しします： 人前で話す時に心臓がドキドキしたり、喉が渇くのは人間として当たり前だということ 1分以内で自信UPできる方法（見るからに自信があるようにも！） 知られているようで実は知られていない、プレゼンの緊張をほぐす簡単なテクニック Enjoy!