🤔 #194 Kann ich mit roh-veganer Ernährung Muskeln aufbauen?

In dieser Episode erfährst du: * die Grundlagen um mit roh veganer Ernährung Muskeln aufzubauen * die rohen Lebensmittel mit dem höchsten Eiweißgehalt   Video: Martin Köhlers Rohkost und Transformation Story [https://www.vegan-athletes.com/freeletics-transformation-mit-rohkost-ernaehrung-raw-vegan-meets-freeletics/]     Besuche unserer Vegan Academy für mehr Tipps um Muskeln [https://lab.vegan-athletes.com/kurse/vegane-familienernaehrung/] aufzubauen [https://lab.vegan-athletes.com/kurse/vegane-familienernaehrung/]       Werde Teil unserer Facebook Community!  [https://christian-wenzel.com/facebook]