🏃🏻‍♂ #244 Wie ich trainiere und mich ernähre um schlank & sexy auszusehen

In dieser Episode erfährst du: * Wie mein optimales Training aussieht  * Welche Sportart ich mache * Wie ich trainiere um schlank & sexy auszusehen * Wie sieht meine Ernährung aus   Empfehlungen: * Erfahre hier [https://www.vegan-athletes.com/freeletics-erfahrung-bodyweight-gym-und-running-kombinieren-fuer-maximalen-erfolg/] mehr über mein Training mit Freeletics  * Freeletics Gym [https://itunes.apple.com/de/app/freeletics-gym/id1072140959?mt=8], Bodyweight [https://itunes.apple.com/de/app/freeletics-bodyweight/id654810212?mt=8], Running [https://itunes.apple.com/de/app/freeletics-running/id1062526415?mt=8] * Intermittent Fasting Artikel [https://www.vegan-athletes.com/mit-8-intermittent-fasting-varianten-zum-abnehmerfolg/] * Unser ausführliche Artikel über Vitamin D [https://www.vegan-athletes.com/vitamin-d/]     Du hast auch eine Frage? Christian Wenzel beantwortet sie. Schreibe an: [email protected] und erhalte die Chance auf Beratung von Top Experten.  Mehr Vegan Athletes: * Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] * Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] * Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]