#292 🕥: Intermittent Fasting FAQ - Teil 1 mit Sven Sparding von iamfasting.de

Lese den Erfahrungsbericht zu Intermittent Fasting auf unserem Blog! [https://www.vegan-athletes.com/intermittierendes-fasten/]     In dieser Q&A Episode werden folgende Fragen beantwortet: * Wie komme ich trotz des Fasten auf meine Sollkalorienbilanz. damit ich mich in einem Kalorienüberschuss befinde und meine Muskeln auch schön wachsen können? * Ich lese immer wieder, dass Zitronenwasser zur Entgiftung vorgeschlagen wird. Hat ein Schuss Zitrone im Wasser Auswirkung auf mein Fasten und wird es dadurch unterbrochen?   Höre auch: #291 Warum muss ich ständig an Essen denken? [https://www.vegan-athletes.com/essen-denken/]   Entdecke von Sven Sparding die größte deutsche Informationsquelle zu Intermittent Fasting [https://www.iamfasting.de/]   Buchtipp:  "Abnehmen beginnt im Kopf [https://amzn.to/2sEcNfM]" von Selina Thiem   Das Hörbuch im Probeabo geschenkt: christian-wenzel.com/audible [http://christian-wenzel.com/audible] ODER gratis als Buch-Zusammenfassung im 3-tägigen Probe-Account von getAbstract unter: christian-wenzel.com/abstrakt [http://christian-wenzel.com/abstrakt]   Mehr für Dich: * Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] * Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] * Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] * Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]