297🚀: Vollblut Veganer mit Ausnahmen & Nr. 1 im Podcasting - Teil 1 mit Unkas Gemmeker

Ultimativer Tipp: Wenn es dir nicht gut geht, suche dir einen guten Therapeut und mache einen großen Bluttest: * Cerascreen Bluttests  [https://amzn.to/2y8DIXg] * Mache den Test bei Lykon [https://shop.lykon.de/?aff=67] und sichere dir 15% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code VEGAN-ATHLETES15     In dieser Episode: * Von Sex & Drugs & Rock 'n' Roll zur heutigen Nr. 1 im Gesundheitsbereich des Podcasts. Die Geschichte von Unkas, seiner Alkoholsucht und seinen vielen Krankheiten. Wie er davon weggekommen ist, in diesem ersten Teil.  * Im zweiten Teil erwartet Dich die ultimative "Diskussion" über Sinn und Unsinn von Knochensuppe und Leber! Brauchen wir diese wirklich? Unkas meint JA, Christian Wenzel meint NEIN Prädikat: besonders wertvoll     Benötigen wir dazu wirklich Knochensuppe und Leber? Mein Gast Unkas Gemmeker meint Ja, ich meine NEIN.     Empfehlungen: * Erfahre mehr über das Thema Gesund und voller Energie mit viel Gemüse, Knochensuppe und Leber auf unserem Blog [https://vegan-athletes.com/paleo-vegan-miteinander-statt-gegeneinander] * Sehe dir die Episode auch als Video in YouTube [https://youtu.be/eUbs-9beJHc] an! * 12 erstaunliche B12 Fakten [https://www.vegan-athletes.com/vitamin-b12-12-erstaunliche-b12-fakten-vom-experten/] * Bio 360 Podcast [https://bio360.de/] von Unkas Gemmeker   Höre auch:  * Warum BIO und vegan nicht mehr reicht [https://www.vegan-athletes.com/2018-beweg-dich-belohn-dich-challenge/#Warum%20Bio%20und%20vegan%20nicht%20mehr%20reicht] * Gesünder leben mit Bio!? Einkaufstipps [https://www.vegan-athletes.com/2018-beweg-dich-belohn-dich-challenge/#Kap4] * Alles Bio oder was? [https://www.vegan-athletes.com/2018-beweg-dich-belohn-dich-challenge/#Kap5]    Buchtipp:  "Was ist Bio und was nicht?: So erkennen Sie echte Qualität [http://amzn.to/2AjNEJl]" von Astrid Schobert   Das Hörbuch im Probeabo geschenkt: christian-wenzel.com/audible [http://christian-wenzel.com/audible] ODER gratis als Buch-Zusammenfassung im 3-tägigen Probe-Account von getAbstract unter: christian-wenzel.com/abstrakt [http://christian-wenzel.com/abstrakt]     Inhaltsverzeichnis * 2:00: Von viel Alkohol, Drogen und keinen regelmässigen Schlaf zur heutigen Nr. 1 im Gesundheitsbereich des Podcasts * 4:00: Warum ich so viel Alkohol getrunken habe?  * 5:30: Ich hatte so starke Sodbrennen dass es mich fast zerrissen hat * 7:00: Ich habe sofort aufgehört zu rauchen und saufen. Meine Kompensation: Fahrradfahren * 8:50: Von der chronischen Müdigkeit zurück ins Leben * 11:30: Besser mit Fasten und vegetarischer Ernährung * 12:00: Ein Osteopath brachte mich zur roh-veganen Ernährung  * 13:30: Mit roh-veganer Ernährung ging es mir nicht viel besser   Mehr für Dich: * Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] * Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] *