#321 Glutenfrei & Vegan! Lecker Essen Teil 2

Entdecke auf unserem Blog viele weitere vegane & glutenfreie Rezepte [https://vegan-athletes.com/glutenfrei]!   In dieser Episode erfährst du:  * Warum BIO einfach anders ist * Minimalismus nicht schlecht ist  * Wie Petra Soja und Lupine verwendet  * Weitere interessante Tipps   Empfehlungen: * Hier gehts zu Petras Blog [http://www.wiesenglueck.blogspot.de] * Sehe dir das YouTube Video zur Episode [https://youtu.be/csEYLD3lKWM] an * Höre Dir auch den 2. Teil des Interviews mit Petra an! [https://vegan-athletes.com/itunes]   Höre auch: #275 Ohne Diät 15KG in 3 Jahren abnehmen [https://vegan-athletes.com/itunes]  Inhaltsverzeichnis: * 0:05: Warum BIO definitiv anders schmeckt * 1:15: Flexible Vielfalt im biologischen Bereich * 1:50: Was es mit Kokuswasser und -milch auf sich hat * 3:45: Soja und Lupine sind auch im Ernährungsplan mit dabei * 4:20: Petras Top-Rezpte und Tipps  * 5:35: Superfoods - Schokokuchen mit Gojibeeren * 6:45: Minimalismus gewinnt * 8:20: Mono Mahlzeiten * 9:45: Nimm dir Zeit beim essen * 10:00: Petras Tipps für glückliches und leckeres Leben   Mehr für Dich: * Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] * Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] * Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] * Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]