#325: Faszinierend: Superfitness mit Schleimfreier Heilkost - Teil 2

"Sichere dir das Hörbuch aus der Episode im Probeabo geschenkt: www.christian-wenzel.com/audible [http://www.christian-wenzel.com/audible]"   In dieser Episode erfährst du:  * Was schleimfreie Heilkost ist * Stephanies Einstieg in die basische Ernährung * Warum für Stephanie vieles besser wurde * Worauf du beim Umstieg in die schleimfreie Heilkost achten solltest * Ist schleimfreie Heilkost auch was für Dich? * Was Monokost ist * Was Stephanie für sich zubereitet     Empfehlungen: * Mehr über Schleimfreie Heilkost und Stephanie findest du auf unserem Blog  * Das Video zur Episode findest du hier [https://youtu.be/1KCbCC0Cu04]  Mehr von Stephanie: * Blog [http://peaknomad.com/]  * Facebook Seite [https://www.facebook.com/PeakNomad/] * Instagram Profil [https://www.instagram.com/peaknomad/]     Inhaltsverzeichnis: * 0:00: Vegan Ernährung ist auch schleimbildend * 1:00: Auf einem anderen Level * 2:00: Ich bin fit und fühle mich super * 3:40: Ist schleimfreie Ernährung für jeden Menschen gut? * 5:00: Unterschiedliche Kontinente - unterschiedliche Ernährung * 6:40: Ernährung ist nur ein Teil des Ganzen * 7:20: Stress hilft dir nicht weiter - Klarheit bewahren * 8:20: Stephanies wichtigsten Entscheidungen * 8:40: Was ist Monokost? * 10:00: Was gibt es bei Stephanie zu essen? * 12:00: Prioritäten * 13:00: Wie die Gesellschaft mit Stephanie umgeht * 17:00: Alltag beim arbeiten   Mehr für Dich: * Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] * Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] * Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] * Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]