#405: Jahresabschluss 2018

Top Empfehlungen aus dem Podcast: * Meal Prep Rezepte [https://www.vegan-athletes.com/meal-prep-4-einfache-und-gesunde-vegane-to-go-rezepte/] * Vegan Unterwegs - So geht's! [https://www.vegan-athletes.com/vegan-auf-reisen-8-tipps-wie-du-dich-unterwegs-gesund-und-vegan-ernaehren-kannst/] * Episode mit Tobias Beck [https://www.vegan-athletes.com/tobias-beck-ueber-vegane-ernaehrung-gesundheit-und-zukunft/]   Inhalt:   * Tipps für Vegan auf Reisen * Berioo Saftkur * Facebook Gruppen nutzen * Die besten Tipps aus der asiatischen Küche * Miso ist der Favorit * Fermentiertes Gemüse * Es gibt nicht einen Weg zur Umstellung auf Vegan * "Finde das was zu Dir passt"  * Es muss nicht immer 100% sein * Hindernisse auf dem Weg zum Veganen * Höre auf dein Körper und deine innere Stimme * Umgang mit kritischem Umfeld * "Die meisten essen vegan ohne es zu merken" * Die polnische Tradition * Dankbarkeit und 5 Dinge aufschreiben   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)