#450: Der wahre Milchersatz (und gesund noch dazu)

In dieser Episode erfährst DU mehr über: * Was ist die wahre Milchalternative * Welchen Milchersatz kannst du heute noch trinken    Top Empfehlungen aus dem Podcast: * Edelkastanienpulver von Bauckhof  [https://amzn.to/2UFWZpN] * Oder in Rohkostqualität von Naturgaben e.V. [%20https:/www.natur-gaben.de/] Das Rezept der Edelkastanienmilch:2 gehäufte EL Kastanienmehl 250 ml Milch Datteln nach Belieben  Alles für ca. 45 Sekunden in den Mixer und genießen.   Wenn du es dicker oder kräftiger magst, kannst du die Menge des Mehls erhöhen.   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! [email protected]       Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)