#467: Ayurveda vs. Rohkost - Was ist denn besser?

In dieser Episode erfährst Du: * Was sind die Vorteile von einer Roh veganen Ernährung * Was sind die Vorteile von Ayurverda * Welche Ernährung passt besser zu Dir   Top Empfehlungen aus der Episode: * Lerne mehr Strategien und Insights in unserer 28 Tage Beautiful Body Transformation kennen [https://vt.vegan-athletes.com/28-challenge-a]   Aus dem Inhalt:  * Wer anfängt sich gesünder zu ernähren hat erstmal mit beiden Methoden Vorteile * Rohkost ist oft in Verbindung mit Heilung von Krankheiten aus * Ayurveda ist tendenziell für die langfristige Gesundheit ausgelegt. * Ayurveda steht nicht nur für gekochte Nahrung, sondern auch die Gewürze spielen eine große Rolle.   In der nächsten Episode: * Dein Verdauungsfeuer * Dein Konstitutionstyp     Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! [email protected]       Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 8 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)