#502: Mehr Tipps zur Selbstoptimierung mit Siggi Spaleck - Teil 2

In dieser Episode erfährst Du: * Schritt 3 Suche nach deinem Glück * Schritt 4 Selbstreflektion und Achtsamkeit * Schritt 5 Neu Programmierung   Top Empfehlungen aus der Episode: * Sichere dir Siggis Freebook [https://www.vegan-athletes.com/siggis-freebook] * Meine persönlichen Empfehlungen [https://www.vegan-athletes.com/empfehlungen/] * Mehr Infos zu Siggi Spaleck [https://www.vegan-athletes.com/spame] * Siggis Instagram Profil [https://www.instagram.com/siggispaleck/]   Buchtipps:  * Big Five for Life [https://amzn.to/2JaSpfT] von John Strelecky * Magic Cleaning [https://amzn.to/2LBXpvN] von Marie Condo * Bring dein Müll [https://amzn.to/2XkArAa] raus von Christian Zippel   Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation" [https://www.vegan-athletes.com/buch]    Inhaltsverzeichnis: * 4:00: Wer die Erfolge feiert kann auch glücklicher sein * 5:30: Die Annahme ist eine Wer * 6:00: Aber, Vielleicht, Eigentlich * 9:00: Der Clou der Neuprogrammierung * 16:00: Selbstreflektion und Achtsamkeit * 16:20: Buch: „Big Five for Life" * 17:00: Leben im Fokus * 24:00: Suche dein Glück im Innen und nicht im Außen * 25:00: Was sind deine Verknüpfungen im Leben?   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! [email protected]      Mehr für Dich: Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)