#507: Starken Geist & Körper entwickeln mit veganer Ernährung

Zuhörerfrage der Episode: "Welche Tipps hast du für mich aus physiologischer Sicht? Wie sollte ich mich ernähren, um einen starken Körper und Geist zu entwickeln? "   Entdecke Freeletics Gym! [http://vegan-athletes.com/freeletics]   Empfehlungen aus der Episode: * So nimmst du Vegan zu [https://www.vegan-athletes.com/veganer-muskelaufbau/vegan-muskelaufbau-zunehmen-mit-veganer-ernaehrung-so-gehts/] * Vegane Rezepte zur Stärkung [https://www.vegan-athletes.com/vegane-rezepte/freeletics-muskelaufbau-rezepte/] * Ayurveda Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/ayurveda-test-100-tage-ayurvedisch-ernaehren/] * Mehr zu Lubrikatoren und fettige Smoothies [https://www.vegan-athletes.com/weisse-smoothies-die-unglaublichen-benefits-von-lubrikatoren/]   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! [email protected]      Mehr für Dich: Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)