#552: Vegan, jung und gesund auch mit Ende 50

Entdecke mehr über Alfons Burtscher auf unserem Blog! [https://www.vegan-athletes.com/gesund-und-schlank-mit-veganer-ernaehrung] Erfahre in dieser Episode mehr über Alfons Burtscher, der in seinem 50. Lebensjahr dazu beschlossen hat, sich vegan zu ernähren. Seit 2011 hat er sich der vollwertigen Pflanzenkost verschrieben. Wie es ihm seit seiner Entscheidung damit ergangen ist, erzählt diesem Vegan Podcast Interview! Lerne mehr Strategien und Insights in unserer 28 Tage Beautiful Body Transformation kennen! [https://vt.vegan-athletes.com/28-challenge-a]   Alfons Buchtipps aus der Episode: * "Tiere essen [https://amzn.to/35HzmmI]" von Jonathan Safran Foer * "PeaceFood [https://amzn.to/35ESu4L]" von Ruediger Dahlke Time-stamps: * 0:00: Ab heute sofort vegan * 2:00: Rente ist kein Thema * 3:00: Meine Frau ist nicht vegan * 3:28: Wie gehe ich mit meinem Umfeld um? * 6:00: Die Gesundheit steht auf dem Spiel * 12:00: "Ich habe nur noch Mitleid" * 16:30: Tipps zur Disziplin * 18:30: Die Fleischmafia   *Werbung da Produktnennung