Fallen im Veganismus (Transfette, Salz, Hormone) + Kalorienzählen Ja/Nein #763

Foodcoach Lana erzählt dir ob es sinnvoll ist Kalorien zu zählen und inwieweit Transfette, zu viel Salz und ungesunde vegane Ernährung negativen Einfluss auf deine Hormone haben. mr.broccoli liest einen Zuhörer Brief vor und schickt jedem Einsender von Feedback ein persönliches Geschenk zu. Schreibe einfach an [email protected]   Empfehlungen aus der Episode: * Mein Vegan Transformation Buch [https://www.digistore24.com/product/257163] * Expressdarmkur Regenbogenkreis [https://www.vegan-athletes.com/express-darmkur-regenbogenkreis]  * Brandl Nutrition Protein [https://www.vegan-athletes.com/brandl-nutrition]  * Matthias Langwassers Buch "Reise in die Freiheit [https://amzn.to/3auIXlk]"    Mehr mr.broccoli: * Podcast auf Spotify [https://vegan-athletes.com/spotify] * Apple Podcast [https://vegan-athletes.com/itunes] * Mehr Podcast [https://vegan-athletes.com/podcast] * Abonniere meinen YouTube Kanal [https://www.vegan-athletes.com/youtube]   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.