Pflanzenbasierte Ernährung - Der Leistungsbooster für Körper und Geist (VP60)

Zur Shownotes Page [https://christian-wenzel.com/podcast/daniel-einenkel/] Inhaltsverzeichnis: 2m 40s: Das ist Daniel Einenkel 4m 12s: Athletisch funktionales Training 5m 39s: Die Lebensbereiche sind unterschiedlich und sind für Erfolg sehr wichtig 6m 7s: Dreiklang: Mentales, Fitness und Ernährung 9m 25s: Mental: Konzept des Ausgleichs 12m 27sUnsere Lebensumstände sind in keiner Weise normal 15m 14s: Bewegung: Der Mensch ist zur Bewegung gebaut 22m 33s: Ich muss anders trainieren wenn ich eine Strandfigur haben möchte 25m 10s: Den Muskel über seine ganze Bandbreite ansprechen 27m 57s: Die verschiedenen Körpertyp anschauen 28m 34s: Der grösste Fehler den ich gemacht habe: Ich habe nicht auf meine Ernährung geachtet 34m 12s:Ausbildung als Ernährungsberater 35m 31s: Pflanzliche Ernährung hat einen extrem positiven Einfluss auf die Erholung 36m 54s:Milchprodukte gehören nicht in den Körper 37m 50s: Ernährung: Intermittierendes Fasten machen 44m 1s:Fastenperioden sind normal   Empfehlungen des Champions: Verschiedene Körpertypen [http://www.vegan-freeletics.com/freeletics-muskelaufbau-muskelmasse-als-hardgainer-mit-freeletics-zulegen/#Der%20K%C3%B6rperbau] Daniels Athletik-Fitnesskurse auf YouTube [https://www.youtube.com/watch?v=dGwk3JQVLbI] Funktionale Trainingsvideos mit Daniel auf INSTAGRAM [https://www.instagram.com/transformfitde/] Daniels Facebook Facebook [https://www.facebook.com/transformfitbydanieleinenkel/] Daniels Website Fitness [http://www.transformfit.de] Bücher: „Unterwegs in die nächste Dimension [http://amzn.to/2tDXzLl]" von Clemens Kuby „Ja!: und der innere Schalter zum höchsten Glück [http://amzn.to/2vC2pWT]" von Ruediger Schache (Buch auch Gratis im Audible Probeabo erhältlich! - Klicke hier für dein kostenloses Hörbuch [https://www.christian-wenzel.com/audible])