No bullshit policy - Wie man mit richtiger Kommunikation Grenzen setzt

Wie befreiend kann es bitte sein, nein sagen zu können? Seine eigenen Grenzen zu setzen ist unglaublich wichtig für das eigene Wohlergehen. Dabei braucht es weder ein schlechtes Gewissen, noch die Angst vor Konsequenzen. Alicia und Alex sprechen über Selbstschutz, wie wichtig richtige Kommunikation ist und geben Tipps um richtig nein zu sagen.