z015 - Running FAQ2
zwanglos - Podcast autorstwa Maren, Max & Eugen - Poniedziałki
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Im zweiten Teil der Running-Doppelfolge geht's in den Wettkampf: Wie bereitet man sich vor? Welches Lebensmittel geht sprichwörtlich nach hinten los und warum können Verletzungen auch positiv sein? Wir reden über zu viele Wochenkilometer, das Runner's-High und wieso Feiern nach dem Wettkampf eine herrliche Form der Regeneration ist.
