4Health med Anna Sparre

410 Odcinki

1. 294: Ulf Kilmans tips mot parasiter och andra infektioner. Och hur örter klår läkemedel

   Opublikowany: 30.10.2021
2. 293: Jorda dig. Varför kontakt med marken är helt avgörande för din hälsa

   Opublikowany: 16.10.2021
3. 292: Ulf Kilman – Kost, förtydliganden, kastruller och dricksvatten

   Opublikowany: 2.10.2021
4. 291b: Clint Ober. Grounding / Earthing – why connection to the earth is crucial for health (English)

   Opublikowany: 19.09.2021
5. 291: Clint Ober – Jorda dig! Varför kontakt med marken är helt avgörande för din hälsa

   Opublikowany: 18.09.2021
6. 290: Ulf Kilman – Kost & tillskott som din kropp vill ha. Eller inte…

   Opublikowany: 28.08.2021
7. 289: Bli mejerifri – så gör du. Varför & hur. Praktiska tips för att äta en naturligt mjölkfri kost

   Opublikowany: 14.08.2021
8. 288: Ulf Kilman. Förstå din kropp mha nervsystemet. Kinesiologi mm förklarat

   Opublikowany: 31.07.2021
9. 287: Bli glutenfri – så gör du. Praktiska tips för att äta en naturligt spannmålsfri kost

   Opublikowany: 10.07.2021
10. 286: Paleo-“fel”. 15 vanliga misstag när du äter Paleo eller AIP

    Opublikowany: 12.06.2021
11. 285: Jod, sköldkörteln och cancer

    Opublikowany: 29.05.2021
12. 284b: Dr David Brownstein – IODINE, the thyroid, cancer and covid-19 (English)

    Opublikowany: 9.05.2021
13. 284: Dr David Brownstein – JOD, sköldkörteln, cancer och covid-19

    Opublikowany: 8.05.2021
14. 283: Andning och Covid-19 – Under och efter sjukdom, samt förebyggande tips för lungor och lymfa. Med Markus Greus

    Opublikowany: 17.04.2021
15. 282: Hemmakontor & kontorsarbete – Allt du behöver tänka på för hållning, mot värk, stress mm. Med Markus Greus

    Opublikowany: 31.03.2021
16. 281: T-celler, immunitet, coronavirus och inflammation. Så funkar immunförsvaret Del 3

    Opublikowany: 20.03.2021
17. 280: B-celler och antikroppar. Det adaptiva immunförsvaret. Så funkar det. Del 2 – Det specifika immunförsvaret

    Opublikowany: 13.03.2021
18. 279: Immunförsvaret. Så funkar det. Del 1 – Det ospecifika / medfödda immunförsvaret

    Opublikowany: 6.03.2021
19. 278: Anders Lönedal – Andningstekniker som t.ex. Wim Hof. När, hur och för vem? Hur får du en optimal andning?

    Opublikowany: 20.02.2021
20. 277: Anders Lönedal – Glymfsystemet. Hjärnans reningsverk och den gemensamma faktorn för stress, sömn och hållning

    Opublikowany: 6.02.2021