52 недели одержимости | мотивация

217 Odcinki

1. Неделя 26 - Учусь договариваться с мозгом. Навык управления эмоциями. Расстройство личности

   Opublikowany: 30.03.2021
2. Неделя 25 - Открываю двери новизны и нежданчика, одна жизнь же. Прогресс и рост

   Opublikowany: 13.03.2021
3. Черновик #11 - Отказался от сладкого и даже не слиплось. Как это было.

   Opublikowany: 25.02.2021
4. Неделя 24 - Как избавиться от усталости? Реальная причина упадка сил. Где взять энергию?

   Opublikowany: 18.02.2021
5. Черновик #10 - Кибер сон. Как спать по 7 часов и высыпаться

   Opublikowany: 12.02.2021
6. Неделя 23 - Учусь прощать мудаков и не мудаков и что из этого выйдет. Отпускаю обиды.

   Opublikowany: 7.02.2021
7. Черновик #9 - Техники медитации, если ты еще не джедай. Медитация осознанности: ясное мышление

   Opublikowany: 27.01.2021
8. Неделя 22 - Я начал считать каждую минуту и иллюзия продуктивности пропала. Правила тайм-менеджмента

   Opublikowany: 18.01.2021
9. Черновик #8 - Как я стал медитировать без точек на лбу. Медитация и техника осознанности

   Opublikowany: 9.01.2021
10. Неделя 21 - Создай папку с украденным - техника креативного мышления.

    Opublikowany: 30.12.2020
11. Черновик #7 - Как я стал веганом и выжил. Вегетарианство, веганство и здоровое питание. Vegan go

    Opublikowany: 21.12.2020
12. Неделя 20 - Может ли фраза "Хорошего тебе дня" изменить карму? Как работает закон бумеранга

    Opublikowany: 7.12.2020
13. Черновик #6 - Как я бросил смотреть сериалы. Как избавиться от любой зависимости

    Opublikowany: 30.11.2020
14. Неделя 19 - Как я попал на следующий уровень, моделируя желаемого. Визуализация

    Opublikowany: 19.11.2020
15. Неделя 18 - Как вести себя в конфликте? Управление эмоциями и методы разрешения конфликтов

    Opublikowany: 10.11.2020
16. Черновик #5 - Как я бросил смотреть аниме | Как избавиться от зависимости

    Opublikowany: 4.11.2020
17. Неделя 17 - Меня укусила книга "Сначала заплати себе". Как управлять деньгами

    Opublikowany: 26.10.2020
18. Черновик #4 - Как я бросил онлайн игры. Компьютерная зависимость

    Opublikowany: 19.10.2020
19. Неделя 16 - Раз в день задаю один "важный" вопрос самому себе для корректировки курса. Самоанализ и самонастройка

    Opublikowany: 9.10.2020
20. Неделя 15 - Временные блоки на определенные задачи | Сохранение энергии в х2. Как эффективно планировать день

    Opublikowany: 5.10.2020