7 minuti di meditazione

Podcast autorstwa Cristina Scelzo

77 Odcinki

  1. Calma l’ansia

    Opublikowany: 2.07.2023
  2. Gestisci la rabbia

    Opublikowany: 25.06.2023
  3. Ossigena i tuoi 3 centri

    Opublikowany: 18.06.2023
  4. Io ti vedo - meditazione per il mese del pride

    Opublikowany: 11.06.2023
  5. Prendi consapevolezza di te

    Opublikowany: 4.06.2023
  6. Medita in gravidanza

    Opublikowany: 24.05.2023
  7. Goditi ogni istante

    Opublikowany: 28.04.2023
  8. Calma la paura respirando

    Opublikowany: 21.03.2023
  9. Rilassati espirando

    Opublikowany: 28.02.2023
  10. Sempre più profondamente

    Opublikowany: 28.01.2023
  11. Sblocca la pancia

    Opublikowany: 24.12.2022
  12. Scegli la vita

    Opublikowany: 5.12.2022
  13. Rallenta

    Opublikowany: 27.09.2022
  14. Allena l’assenza di giudizio

    Opublikowany: 31.07.2022
  15. Affermazioni per l’autostima

    Opublikowany: 6.07.2022
  16. Ossigena corpo, cuore e mente

    Opublikowany: 6.05.2022
  17. Respira nella tua emozione

    Opublikowany: 20.04.2022
  18. Medita mentre cammini

    Opublikowany: 29.03.2022
  19. Rilasso il mio corpo

    Opublikowany: 17.02.2022
  20. Io mi sento capace

    Opublikowany: 4.02.2022

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7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, acquista il mio libro “Il diario del Respiro” https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]

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