7 minuti di meditazione
Podcast autorstwa Cristina Scelzo
87 Odcinki
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Meditazione per un nuovo inizio
Opublikowany: 1.01.2024 -
Meditazione di Natale
Opublikowany: 24.12.2023 -
In caso di ansia
Opublikowany: 18.12.2023 -
Meditazione dell’oceano
Opublikowany: 4.12.2023 -
Respira e sentiti
Opublikowany: 20.11.2023 -
Abbassa il nervoso
Opublikowany: 6.11.2023 -
Addormentati
Opublikowany: 23.10.2023 -
Paura di sbagliare
Opublikowany: 8.10.2023 -
Meditazione in aereo
Opublikowany: 13.08.2023 -
Rilassa il corpo
Opublikowany: 16.07.2023 -
Lascia andare
Opublikowany: 9.07.2023 -
Calma l’ansia
Opublikowany: 2.07.2023 -
Gestisci la rabbia
Opublikowany: 25.06.2023 -
Ossigena i tuoi 3 centri
Opublikowany: 18.06.2023 -
Io ti vedo - meditazione per il mese del pride
Opublikowany: 11.06.2023 -
Prendi consapevolezza di te
Opublikowany: 4.06.2023 -
Medita in gravidanza
Opublikowany: 24.05.2023 -
Goditi ogni istante
Opublikowany: 28.04.2023 -
Calma la paura respirando
Opublikowany: 21.03.2023 -
Rilassati espirando
Opublikowany: 28.02.2023
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
