Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast
Podcast autorstwa Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Środy
151 Odcinki
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049 Warum es so wichtig ist, sich Ruhe zu gönnen
Opublikowany: 12.08.2020 -
048 Die top 3 Gründe, warum du auch im Sommer saunieren solltest
Opublikowany: 5.08.2020 -
047 Sauna in Zeiten von Corona - Ingvar war im Fürthermare
Opublikowany: 29.07.2020 -
046 Wiedereröffnung des Fürthermare - Saunieren in Zeiten von Corona
Opublikowany: 22.07.2020 -
045 Geheimtipp Harz - Saunieren und Urlaub im Ferienhaus Fingerhut
Opublikowany: 15.07.2020 -
044 Neue und natürliche Düfte für die Sauna - Interview mit Nico Geier von WELLOW
Opublikowany: 8.07.2020 -
043 Dankbarkeit - Der Schlüssel zu mehr Entspannung
Opublikowany: 1.07.2020 -
042 Tutto bene - Alles wird gut mit Düften im Alltag
Opublikowany: 24.06.2020 -
041 Hotpot-Minidampfbad - Entspannt zu Hause bleiben
Opublikowany: 17.06.2020 -
040 Ölziehen - Wellness im Alltag
Opublikowany: 10.06.2020 -
039 Geheimtipp Fichtelgebirge - Raus in die Natur
Opublikowany: 3.06.2020 -
038 Wie Yoga und Meditation das Leben verändern können - Interview mit Angela Grünewald
Opublikowany: 27.05.2020 -
037 Nur Meditation | In der Sauna - Geführte Körperreise und Meditation mit Angela Grünewald
Opublikowany: 20.05.2020 -
037 In der Sauna - Geführte Körperreise und Meditation mit Angela Grünewald
Opublikowany: 20.05.2020 -
036 Die heilsamen Kräfte einer Kakaozeremonie - Interview mit Stefanie Ott
Opublikowany: 13.05.2020 -
035 Das hygienische Handtuch - Interview mit dem Erfinder von Swellfeel
Opublikowany: 6.05.2020 -
034 Räuchern: Düfte fürs Zuhause - Interview mit der Räucherexpertin Annika Glück
Opublikowany: 29.04.2020 -
033 Vitamin D3 - Warum du jetzt Sonne tanken solltest
Opublikowany: 22.04.2020 -
032 Aromatherapie - Mental gesund durch Düfte
Opublikowany: 15.04.2020 -
031 7 Tipps gegen Einsamkeit in der Corona-Krise
Opublikowany: 8.04.2020
Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com