About Yoga & Meditation
Podcast autorstwa About Yoga
Kategorie:
125 Odcinki
-
95. Meditera med mantra - Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Opublikowany: 31.03.2024 -
94. Godnattmeditation för barn
Opublikowany: 20.03.2024 -
93. Nadi Shodana
Opublikowany: 18.03.2024 -
92. Somna med naturen
Opublikowany: 15.03.2024 -
91. Progressiv muskelavslappning
Opublikowany: 22.02.2024 -
90. En meditation för att starta dagen
Opublikowany: 18.01.2024 -
89. Nystart
Opublikowany: 10.01.2024 -
88. 3 minuters avslappnande andning
Opublikowany: 2.01.2024 -
87. Somna med Yoga Nidra - En djupt sövande avslappning
Opublikowany: 20.10.2023 -
86. En god natts sömn
Opublikowany: 3.10.2023 -
85. Att sitta i tystnad i 5 minuter
Opublikowany: 30.08.2023 -
84. Alla har dåliga dagar
Opublikowany: 22.08.2023 -
83. Rött Ljus (Hitta rofylldhet mitt i vardagens larm)
Opublikowany: 18.08.2023 -
82. Allt kommer att bli bra - en avslappningsövning för stunder av ångest, stress och oro
Opublikowany: 13.06.2023 -
81. Väck din sexuella lust
Opublikowany: 24.04.2023 -
80. Att komma hem till sig själv - en avslappningsövning
Opublikowany: 17.04.2023 -
79. 3 minuter i tystnad
Opublikowany: 3.04.2023 -
78. Andetaget
Opublikowany: 9.03.2023 -
77. Att våga vila
Opublikowany: 20.02.2023 -
76. 12 minuter i tystnad
Opublikowany: 8.02.2023
En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.