Afvallen in de overgang
Podcast autorstwa Shirley Verduin
360 Odcinki
-
359: De post zonder tekst
Opublikowany: 16.09.2025 -
358: 12-9, de dag van het event…
Opublikowany: 13.09.2025 -
357: Assumptions are the mother of all f*ck ups
Opublikowany: 9.09.2025 -
356: De plank misslaan bij Jinek aan tafel
Opublikowany: 9.09.2025 -
355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst
Opublikowany: 4.09.2025 -
354: Welke opleidingen heb ik gedaan?
Opublikowany: 2.09.2025 -
353: Vrouw.. het is maar chocola hè
Opublikowany: 26.08.2025 -
352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien
Opublikowany: 25.08.2025 -
351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland
Opublikowany: 21.08.2025 -
350: Kreta deel III
Opublikowany: 15.08.2025 -
349: Kreta deel II
Opublikowany: 12.08.2025 -
348: Kreta deel I
Opublikowany: 9.08.2025 -
347: Ultieme vrijheid op vakantie
Opublikowany: 5.08.2025 -
346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven
Opublikowany: 29.07.2025 -
345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?
Opublikowany: 28.07.2025 -
344: Sportvasten
Opublikowany: 24.07.2025 -
343: Je rekent ook niet af “op gevoel”
Opublikowany: 23.07.2025 -
342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”
Opublikowany: 21.07.2025 -
341: De 4-daagse podcast deel 2
Opublikowany: 15.07.2025 -
340: De 4-daagse podcast deel 1
Opublikowany: 15.07.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl