Afvallen in de overgang
Podcast autorstwa Shirley Verduin
240 Odcinki
-
19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen
Opublikowany: 8.06.2023 -
18: Hardlopers zijn doodlopers
Opublikowany: 7.06.2023 -
17: Help, het is mooi weer!
Opublikowany: 4.06.2023 -
16: 5 (donuts) op een rij
Opublikowany: 3.06.2023 -
15: Over niet buiten kunnen spelen omdat de speeltuin van RVS is gemaakt
Opublikowany: 1.06.2023 -
14: Luister naar je lichaam als het fluistert, zodat het niet hoeft te schreeuwen.
Opublikowany: 31.05.2023 -
13: Weer zo’n vies woord: Krachttraining ;)
Opublikowany: 29.05.2023 -
12: Over een dreinend kind in de Appie en ik wil mijn excuus maken
Opublikowany: 27.05.2023 -
11: Botox-Annie!
Opublikowany: 25.05.2023 -
10: F*ck de koolhydratenpolitie
Opublikowany: 25.05.2023 -
9: Het belang van jouw sociale omgeving
Opublikowany: 24.05.2023 -
8: Over de Bokkentocht, regie pakken en stoppen met klagen
Opublikowany: 23.05.2023 -
7: Discomfort; hoe erg is dat?
Opublikowany: 18.05.2023 -
6: Macrooo’s
Opublikowany: 17.05.2023 -
5: Je wil het. Maar wil je het ook graag genoeg?
Opublikowany: 15.05.2023 -
4: Over fritessaus en schijt aan wat anderen vinden
Opublikowany: 14.05.2023 -
3: Over een vies woord en te hard rijden
Opublikowany: 13.05.2023 -
2: De Avocado-hype
Opublikowany: 12.05.2023 -
1: De aftrap!
Opublikowany: 11.05.2023 -
Welkom!!
Opublikowany: 11.05.2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl